Privat Sauna

Vil de ha badstova heilt for dykk sjølve?
Privat Sauna gir eksklusiv tilgang – badstova er reservert berre for deg og følgjet ditt. Perfekt for par som ønskjer ei romantisk oppleving, eller for familiar og vener som vil dele ei hyggeleg stund saman. Vel mellom ei klassisk privat økt eller eit rituale leia av saunamesteren.

  • Ei 90-minuttar privat økt der badstova er reservert berre for dykk. Slapp av - nyt varmen og fjordutsikta!

  • Ei 90-minuttar økt med tre aufguss-økter leia av saunamesteren med eteriske oljer, skrubb og musikk – resterande tid nyter de på eiga hand.

Privat Sauna

Flåm & Aurland. Tilgjengeleg dagleg når har ope.

Nyt ei 90 minutt lang økt i privat sauna med eksklusiv tilgang for deg og dine.

Her kan de slappe av i dykkar eige tempo og nyte saunaen i ein meir privat og personleg setting. Ei fin oppleving for par, familiar eller venegjengar.

    • 90 minutt privat bruk av badstova

    • Eingongshandkle å sitje på i badstova

    • Handkle kan leigast på staden (75 kr per handkle), eller du kan ta med ditt eige

  • 1,5 time, inkludert tid til å skifte både før og etter sjølve opplevinga.

  • Maksimalt 12 personar.

  • Personar under 18 år må vere i følgje med ein vaksen. Vi tilrår at barn er minst 6 år gamle. Merk deg:

    • Badstova flyt, så det kan vere litt bevegelse.

    • Den er omkransa av vatn – hald eit auge med barn nær kanten.

    • Det er ein varm ovn i badstova – pass på!

  • Sjå vårt online bookingsystem for ledige tidspunkt i sanntid.


  • Til 30. april 2026: Kr. 2990,- totalt
    Frå 1. mai 2026: Kr. 3250,- totalt

    Prisen inkluderer eit lite eingongshandkle til kvar person til å sitje på under økta.

    Større handkle kan leigast ved ankomst, til 75 kr per handkle.

    • Badetøy (påkravd)

    • Handkle (påkravd). Du kan leige handkle ved ankomst.

    • Drikkevatn (tilrådd)

    • Pose til våte klede (tilrådd)

    • Smykke blir varmt og kan svi på huden. La desse vere heime eller legg dei i garderoben.

  • FjordSauna Flåm:
    Opnar kvar dag, heile året.

    FjordSauna Aurland:
    Mai–september: ope kvar dag.
    Oktober–april: ope tysdagar, torsdagar og laurdagar.

Bestill

Privat Sauna - Afuguss Rituale

Flåm & Aurland. Tilgjengeleg på førespurnad og på utvalde datoer.

Nyt ei 90-minutt lang privat saunaøkt med guida aufgussrituale leia av saunameister.

Økta startar med ein alkoholfri velkomstdrink, etterfølgt av tre aufgussrundar der vatn med eteriske oljer blir helt på steinane og varmen blir spreidd i saunaen med rytmiske viftebevegelsar til stemningsfull musikk.

Etter rundane har de tid til å nyte saunaen i dykkar eige tempo – vanlegvis 30–45 minutt.

Alkoholfri velkomstdrink, handkle, sitteunderlag og vår eigen kroppsskrubb er inkludert. Du treng inga tidlegare saunaerfaring.

  • Aufguss er eit sauna­rituale der saunameisteren heller vatn med eteriske oljer på dei varme steinane og spreier varmen rundt i saunaen med handkle eller vifte.

    Dette gir bølgjer av varme og duft, og saman med musikk skapar det ei meir stemningsfull saunaoppleving.

    Du treng inga tidlegare saunaerfaring.

  • Ritualet inneheld:
    • 90-minutt saunaøkt
    • Tre aufguss-økter leia av saunamester
    • Bad i fjorden
    • Alkoholfri velkomstdrink
    • Naturleg kroppsskrubb
    • Ca. 30-45 minutt privat tid i saunaen
    • Handkle er inkludert – eitt til å sitje på, eitt til å tørke seg med

  • Saunaøkta varer i 1,5 time, og det inkluderer tid til skifting både før og etter økta.

    Tre aufguss-økter med saunamester, og resterende tid for deg/dykk sjølve (ca. 30-45 min).

  • Flåm: maksimalt 8 personar

    Aurland: maksimalt 10 personar

  • Personar under 18 år må vere i følgje med ein vaksen. Vi tilrår at barn er minst 6 år gamle. Merk deg:

    • Badstova flyt, så det kan vere litt bevegelse.

    • Den er omkransa av vatn – hald eit auge med barn nær kanten.

    • Det er ein varm ovn i badstova – pass på!

  • Sjå ledige tidspunkt i sanntid i vårt online bookingsystem.

    Du kan også sende oss ein førespurnad på e-post om tidspunkt/datoar du ikkje finn i systemet.


  • Til og med 30. april 2026: Kr. 3790,- totalt.
    Frå 1. mai 2026: kr. 4050,- totalt.

    Dette inkluderer:
    • 45 minutt guida økt med saunamester
    • Velkomstdrink ved ankomst
    • Handlaga naturleg kroppsskrubb
    • 45 minutt privat tid i saunaen
    • Handkle er inkludert – eitt til å sitje på, eitt til å tørke seg med

    Merk at vi her opererer med ein totalpris uavhengig av antal personar. Maksimalt 8 personar i Flåm, maksimalt 10 personar i Aurland.

    • Badetøy (påkravd)

    • Rituale inkluderer håndklær.

    • Drikkevatn (tilrådd)

    • Pose til våte klede (tilrådd)

    • Smykke blir varmt og kan svi på huden. La desse vere heime eller legg dei i garderoben.

  • FjordSauna Flåm:
    Opnar kvar dag, heile året.

    FjordSauna Aurland:
    Mai–september: ope kvar dag.
    Oktober–april: ope tysdagar, torsdagar og laurdagar.

Bestill

Slik fungerer det…

Alt du treng å vite før besøket ditt hjå FjordSauna Flåm eller Aurland.

Spørsmål? Ta ein titt på våre FAQ (ofte stilte spørsmål), og nøl ikkje med å ta kontakt!

  • FjordSauna har to vakre og unike plasseringar: Flåm og Aurland. Begge ligg rett ved fjorden, med storslått utsikt, dampande sauna og lett tilgjenge til eit forfriskande bad i fjorden.

    I Flåm
    Badstovene flyt som små hytter ved kai 10 og 11 – fortøyd med tau og ligg alltid trygt til kai.

    I Aurland
    Badstova står på ein romsleg flytebrygge, kopla til land med ein solid landgang.

    Begge badstovene ligg fast og vi flyttar ikkje på dei.

    Dette finn du i begge badstover:

    • Elektrisk omn

    • Skifterom med privat bås

    • Store panoramavindauge med utsikt mot fjord og fjell

    • Direkte tilgang til fjorden via stige – perfekt for eit friskt bad

    👉 Les meir om FjordSauna Flåm
    👉 Les meir om FjordSauna Aurland

    Vi oppmodar deg til å lese vilkår og saunareglar før du bestiller. Der finn du viktig informasjon om aldersgrenser, alkohol og gjesteåtferd.

    Av tryggleiksgrunnar er det utandørs overvaking utanom opningstid.

    👉 Bestill no

    • Badetøy (påkravd)

    • Handkle (påkravd). Du kan leige handkle ved ankomst.

    • Drikkevatn (tilrådd)

    • Pose til våte klede (tilrådd)

    • Smykke blir varmt og kan svi på huden. La desse vere heime eller legg dei i garderoben.

    Du får eit lite eingongshandkle til å sitje på inne i badstova. Dette blir vått under økta og er ikkje egna til å tørke seg med. Hugs å ta med eit større handkle – eller leig eitt hos oss ved ankomst.

  • Flåm
    Kai 10 og 11, Flåm hamn
    Eit kort gangavstand frå sentrum. Følg skilta mot Flåm Marina og gå langs den tredekte brygga.

    Parkering:
    Betalt parkering er tilgjengeleg på offentlege parkeringsplassar i nærleiken.
    Ver venleg og ikkje parker ved Flåm Marina & Apartments – plassen er reservert for gjestene deira.

    Aurland
    Odden 13B, Aurlandsvangen
    Ligg midt i sentrum, rett på brygga – like framfor Aurland Skofabrikk og ved sida av ferjekaia.

    Parkering:
    Betalt parkering finst i sentrum av Aurland.

  • Kom til avtalt tid. Du blir møtt av vår saunamester som:

    • ønskjer deg velkomen og viser deg til skifterommet

    • forklarer korleis alt fungerer og svarar på eventuelle spørsmål

    • er tilgjengeleg under heile økta dersom du treng hjelp

    Merk: Tida du har bestilt inkluderer både skifting før og etter økta.

  • Kvar badstove tilbyr ei varm, komfortabel og naturskjønn oppleving. Du vil finne:

    • Plass til opptil 12 personar

    • Elektriske omnar – hell ferskvatn på for damp

    • Store vindauge frå golv til tak med imponerande utsikt

    • Privat skifterom

    • Utandørs dusjar (tilgjengelege om sommaren)

    • Enkel tilgang til fjorden

    Flåm:
    Bad via luka inne i badstova, frå dekk, taket eller stigar.

    Aurland:
    Bad via stigar eller hopp frå dekk.

  • Dette er tida for å slappe av og finne ro. Vi anbefalar å veksle mellom:

    • Den behagelege varmen frå badstova

    • Eit forfriskande bad i fjorden

  • Ta gjerne eit bilete eller berre nyt stemninga.
    Tagg oss på Instagram eller TikTok – vi elskar å sjå saunagløden din!

    @fjordsauna

Helsefordelar med regelmessig sauna og kaldbading

  • Forbetra blodsirkulasjon – Varmen i saunaen får blodårene til å utvide seg, som stimulerer sirkulasjonen og kan redusere muskelspenningar.

  • Stressreduksjon og avslapping – Saunaen gir ro for kroppen og hjernen, og kan senke stressnivået.

  • Betre restitusjon etter trening – Veksel mellom varme og kulde kan lindre muskelverk og hjelpe kroppen med å restituere raskare.

  • Styrka immunforsvar – Regelmessig bruk av sauna kan bidra til å auke motstandskraft mot infeksjonar.

  • Forbetra hudhelse – Svetting i saunaen opnar porene og hjelper kroppen med å kvitte seg med avfallsstoff.

  • Økt energi og velvære – Mange opplever betre humør og meir energi etter ein kombinasjon av sauna og kaldbading.

Bestill her ››