Privat Sauna

Vil de ha badstova heilt for dykk sjølve?
Privat Sauna gir eksklusiv tilgang – badstova er reservert berre for deg og følgjet ditt. Perfekt for par som ønskjer ei romantisk oppleving, eller for familiar og vener som vil dele ei hyggeleg stund saman. Vel mellom ei klassisk privat økt eller eit rituale leia av saunamesteren.

  • Ei 90-minuttar privat økt der badstova er reservert berre for dykk. Slapp av - nyt varmen og fjordutsikta!

  • Ei 90-minuttar økt der dei første 45 minutta er leia av saunamesteren med aufguss, eteriske oljer, skrubb, musikk og kjølande element – resterande 45 minutt nyter de på eiga hand.

Privat Sauna Klassisk

Ei 90-minuttar økt der badstova er reservert berre for dykk og følgjet dykkar. Passar like godt for par som ønskjer ei roleg og romantisk stund, som for familiar og vener som vil dele ei spesiell oppleving saman.

    • 90 minutt privat bruk av badstova

    • Eingongshandkle å sitje på i badstova

    • Handkle kan leigast på staden (75 kr per handkle), eller du kan ta med ditt eige

  • Alle saunaøktene våre varer i 1,5 time, inkludert tid til å skifte både før og etter sjølve opplevinga.

  • Maksimalt 12 personar.

  • Personar under 18 år må vere i følgje med ein vaksen. Vi tilrår at barn er minst 6 år gamle. Merk deg:

    • Badstova flyt, så det kan vere litt bevegelse.

    • Den er omkransa av vatn – hald eit auge med barn nær kanten.

    • Det er ein varm ovn i badstova – pass på!

  • Sjå vårt online bookingsystem for ledige tidspunkt i sanntid.


  • Kr. 2990,- totalt, inkludert eit lite eingongshandkle til kvar person til å sitje på under økta.

    Større handkle kan leigast ved ankomst, til 75 kr per handkle.

    • Badetøy (påkravd)

    • Handkle (påkravd). Du kan leige handkle ved ankomst.

    • Drikkevatn (tilrådd)

    • Pose til våte klede (tilrådd)

    • Smykke blir varmt og kan svi på huden. La desse vere heime eller legg dei i garderoben.

  • FjordSauna Flåm:
    Opnar kvar dag, heile året.

    FjordSauna Aurland:
    Mai–september: ope kvar dag.
    Oktober–april: ope tysdagar, torsdagar og laurdagar.

Privat Sauna Rituale med Saunamester

Denne 90-minutt økta startar med ein alkoholfri velkomstdrink før saunamesteren leier dykk gjennom eit 45-minutt langt rituale med varme, eteriske oljer og handlaga kroppsskrubb. Resterande 45-minutt nyter de på eiga hand.

  • Ritualet ditt inneheld:
    • 45 minutt guida økt med saunamester
    • Signatur-aufguss med eteriske oljar
    • Bad i fjorden saman med saunamesteren
    • Velkomstdrink ved ankomst
    • Handlaga naturleg kroppsskrubb
    • Kjølande element – is eller kalde handkle
    • 45 minutt privat tid i saunaen
    • Handkle er inkludert – eitt til å sitje på, eitt til å tørke seg med

  • Saunaøkta varer i 1,5 time, og det inkluderer tid til skifting både før og etter økta. Første 45 minutt med saunamester, og siste 45 minutt for deg/dykk sjølv.

  • Flåm: maksimalt 8 personar

    Aurland: maksimalt 10 personar

  • Personar under 18 år må vere i følgje med ein vaksen. Vi tilrår at barn er minst 6 år gamle. Merk deg:

    • Badstova flyt, så det kan vere litt bevegelse.

    • Den er omkransa av vatn – hald eit auge med barn nær kanten.

    • Det er ein varm ovn i badstova – pass på!

  • Sjå ledige tidspunkt i sanntid i vårt online bookingsystem. Du kan også sende oss ein førespurnad på e-post om tidspunkt/datoar du ikkje finn i systemet.


  • Kr. 3790,- totalt (maksimalt 6 personar i Flåm, maksimalt 8 personar i Aurland)

    Dette inkluderer:
    • 45 minutt guida økt med saunamester
    • Velkomstdrink ved ankomst
    • Handlaga naturleg kroppsskrubb
    • Kjølande element – is eller kalde handkle
    • 45 minutt privat tid i saunaen
    • Handkle er inkludert – eitt til å sitje på, eitt til å tørke seg med

    • Badetøy (påkravd)

    • Rituale inkluderer håndklær.

    • Drikkevatn (tilrådd)

    • Pose til våte klede (tilrådd)

    • Smykke blir varmt og kan svi på huden. La desse vere heime eller legg dei i garderoben.

  • FjordSauna Flåm:
    Opnar kvar dag, heile året.

    FjordSauna Aurland:
    Mai–september: ope kvar dag.
    Oktober–april: ope tysdagar, torsdagar og laurdagar.

Slik fungerer det…

Alt du treng å vite før besøket ditt hjå FjordSauna Flåm eller Aurland.

Spørsmål? Ta ein titt på våre FAQ (ofte stilte spørsmål), og nøl ikkje med å ta kontakt!

  • FjordSauna har to vakre og unike plasseringar: Flåm og Aurland. Begge ligg rett ved fjorden, med storslått utsikt, dampande sauna og lett tilgjenge til eit forfriskande bad i fjorden.

    I Flåm
    Badstovene flyt som små hytter ved kai 10 og 11 – fortøyd med tau og ligg alltid trygt til kai.

    I Aurland
    Badstova står på ein romsleg flytebrygge, kopla til land med ein solid landgang.

    Begge badstovene ligg fast og vi flyttar ikkje på dei.

    Dette finn du i begge badstover:

    • Elektrisk omn

    • Skifterom med privat bås

    • Store panoramavindauge med utsikt mot fjord og fjell

    • Direkte tilgang til fjorden via stige – perfekt for eit friskt bad

    👉 Les meir om FjordSauna Flåm
    👉 Les meir om FjordSauna Aurland

    Vi oppmodar deg til å lese vilkår og saunareglar før du bestiller. Der finn du viktig informasjon om aldersgrenser, alkohol og gjesteåtferd.

    Av tryggleiksgrunnar er det utandørs overvaking utanom opningstid.

    👉 Bestill no

    • Badetøy (påkravd)

    • Handkle (påkravd). Du kan leige handkle ved ankomst.

    • Drikkevatn (tilrådd)

    • Pose til våte klede (tilrådd)

    • Smykke blir varmt og kan svi på huden. La desse vere heime eller legg dei i garderoben.

    Du får eit lite eingongshandkle til å sitje på inne i badstova. Dette blir vått under økta og er ikkje egna til å tørke seg med. Hugs å ta med eit større handkle – eller leig eitt hos oss ved ankomst.

  • Flåm
    Kai 10 og 11, Flåm hamn
    Eit kort gangavstand frå sentrum. Følg skilta mot Flåm Marina og gå langs den tredekte brygga.

    Parkering:
    Betalt parkering er tilgjengeleg på offentlege parkeringsplassar i nærleiken.
    Ver venleg og ikkje parker ved Flåm Marina & Apartments – plassen er reservert for gjestene deira.

    Aurland
    Odden 13B, Aurlandsvangen
    Ligg midt i sentrum, rett på brygga – like framfor Aurland Skofabrikk og ved sida av ferjekaia.

    Parkering:
    Betalt parkering finst i sentrum av Aurland.

  • Kom til avtalt tid. Du blir møtt av vår saunamester som:

    • ønskjer deg velkomen og viser deg til skifterommet

    • forklarer korleis alt fungerer og svarar på eventuelle spørsmål

    • er tilgjengeleg under heile økta dersom du treng hjelp

    Merk: Tida du har bestilt inkluderer både skifting før og etter økta.

  • Kvar badstove tilbyr ei varm, komfortabel og naturskjønn oppleving. Du vil finne:

    • Plass til opptil 12 personar

    • Elektriske omnar – hell ferskvatn på for damp

    • Store vindauge frå golv til tak med imponerande utsikt

    • Privat skifterom

    • Utandørs dusjar (tilgjengelege om sommaren)

    • Enkel tilgang til fjorden

    Flåm:
    Bad via luka inne i badstova, frå dekk, taket eller stigar.

    Aurland:
    Bad via stigar eller hopp frå dekk.

  • Dette er tida for å slappe av og finne ro. Vi anbefalar å veksle mellom:

    • Den behagelege varmen frå badstova

    • Eit forfriskande bad i fjorden

  • Ta gjerne eit bilete eller berre nyt stemninga.
    Tagg oss på Instagram eller TikTok – vi elskar å sjå saunagløden din!

    @fjordsauna

Helsefordelar med regelmessig sauna og kaldbading

  • Forbetra blodsirkulasjon – Varmen i saunaen får blodårene til å utvide seg, som stimulerer sirkulasjonen og kan redusere muskelspenningar.

  • Stressreduksjon og avslapping – Saunaen gir ro for kroppen og hjernen, og kan senke stressnivået.

  • Betre restitusjon etter trening – Veksel mellom varme og kulde kan lindre muskelverk og hjelpe kroppen med å restituere raskare.

  • Styrka immunforsvar – Regelmessig bruk av sauna kan bidra til å auke motstandskraft mot infeksjonar.

  • Forbetra hudhelse – Svetting i saunaen opnar porene og hjelper kroppen med å kvitte seg med avfallsstoff.

  • Økt energi og velvære – Mange opplever betre humør og meir energi etter ein kombinasjon av sauna og kaldbading.