Fellessauna

Fellessauna er ein sosial og avslappande måte å nyte badstova på, samstundes som du kan bli kjent med nye menneske. Her kjøper du billett per person - perfekt for deg som kjem åleine og for vener som ønskjer hyggeleg stemning. Vel mellom klassisk fellessauna, eit rituale leia av saunamesteren, eller ei stille økt for ei meir meditativ oppleving – alt med utsikt rett mot fjorden.

Billettar må kjøpast på førehand for å sikre plass. Eventuelle ledige billettar blir selde som drop-in på staden.

  • Ei 90-minutts økt der du deler badstova med andre – slapp av, nyt varmen og fjordutsikta i godt selskap.

  • Ei 90-minutts økt der dei første 30 minutta er leia av saunamesteren med aufguss, eteriske oljer, skrubb, musikk og kjølande element – resterande 60 minutt nyter du på eiga hand.

  • Ei 90-minutts økt med fullstendig ro: ingen prat, ingen musikk, ingen alkohol – berre pusten din, varmen og fjorden.

Fellessauna Klassisk

Ei 90-minuttar økt der du deler badstova med andre. Passar for deg som set pris på sosial stemning, ønskjer å møte nye menneske eller berre vil lene deg tilbake og nyte varmen og utsikta mot fjorden.

    • 90 minutt bruk av badstova

    • Eingongshandkle å sitje på i badstova

    • Handkle kan leigast på staden (75 kr per handkle), eller du kan ta med ditt eige

  • Alle saunaøktene våre varer i 1,5 time, inkludert tid til å skifte både før og etter sjølve opplevinga.

  • Fellessauna klassisk har plass til opptil 12 personar.

  • 12 år for fellessauna. Alle under 18 må ha med føresett. For familiar med yngre barn anbefaler vi å bestille privat sauna.

  • Sjå vårt online bookingsystem for ledige tidspunkt i sanntid.


  • 445 kr per person. Dette inkluderer eit lite eingongshandkle til å sitje på under økta.

    Handkle kan leigast ved oppmøte for 75 kr per stykk.

    • Badetøy (påkravd)

    • Handkle (påkravd). Du kan leige handkle ved ankomst.

    • Drikkevatn (tilrådd)

    • Pose til våte klede (tilrådd)

    • Smykke blir varmt og kan svi på huden. La desse vere heime eller legg dei i garderoben.

  • FjordSauna Flåm:
    Opnar kvar dag, heile året.

    FjordSauna Aurland:
    Mai–september: ope kvar dag.
    Oktober–april: ope tysdagar, torsdagar og laurdagar.

Fellessauna Rituale med Saunamester

Økta varer i 90 minutt og startar med 30 minutt leia av saunamesteren, med aufguss, eteriske oljer, kroppsskrubb, musikk og kjølande element. Resterande 60 minutt nyter du på eiga hand.

    • 90‑minuttar saunaøkt, inkludert 30 minutt leia av saunamesteren

    • Eingongshandkle å sitje på i badstova

    • Handkle til å tørke seg med etter økta

    • Handlaga kroppsskrubb

    • Kjølande element

  • Alle saunaøktene våre varer i 1,5 time, inkludert tid til å skifte både før og etter sjølve opplevinga.

    For ritualet: 30 minutt leia av saunamesteren og resterande 60 minutt til å nyte på eiga hand.

  • Flåm: maksimalt 8 personar

    Aurland: maksimalt 10 personar

  • 12 år for fellessauna. Alle under 18 må ha med føresett. For familiar med yngre barn anbefaler vi å bestille privat sauna.

  • Sjå vårt online bookingsystem for ledige tidspunkt i sanntid.


  • Kr. 595,- per person.

    • Badetøy (påkravd)

    • Rituale inkluderer håndklær.

    • Drikkevatn (tilrådd)

    • Pose til våte klede (tilrådd)

    • Smykke blir varmt og kan svi på huden. La desse vere heime eller legg dei i garderoben.

  • FjordSauna Flåm:
    Opnar kvar dag, heile året.

    FjordSauna Aurland:
    Mai–september: ope kvar dag.
    Oktober–april: ope tysdagar, torsdagar og laurdagar.

Fellessauna Stille

Ei 90-minuttar økt for deg som søkjer fullstendig ro. Her er det ingen prat, ingen musikk, ingen alkohol – berre deg, pusten din, varmen og fjorden.

    • 90 minutt bruk av badstova

    • Eingongshandkle å sitje på i badstova

    • Handkle kan leigast på staden (75 kr per handkle), eller du kan ta med ditt eige

  • Alle saunaøktene våre varer i 1,5 time, inkludert tid til å skifte både før og etter sjølve opplevinga.

  • Fellessauna klassisk har plass til opptil 12 personar.

  • 12 år for fellessauna. Alle under 18 må ha med føresett. For familiar med yngre barn anbefaler vi å bestille privat sauna.

  • Sjå vårt online bookingsystem for ledige tidspunkt i sanntid.


  • 445 kr per person. Dette inkluderer eit lite eingongshandkle til å sitje på under økta.

    Handkle kan leigast ved oppmøte for 75 kr per stykk.

    • Badetøy (påkravd)

    • Handkle (påkravd). Du kan leige handkle ved ankomst.

    • Drikkevatn (tilrådd)

    • Pose til våte klede (tilrådd)

    • Smykke blir varmt og kan svi på huden. La desse vere heime eller legg dei i garderoben.

  • FjordSauna Flåm:
    Opnar kvar dag, heile året.

    FjordSauna Aurland:
    Mai–september: ope kvar dag.
    Oktober–april: ope tysdagar, torsdagar og laurdagar.

Slik fungerer det…

Alt du treng å vite før besøket ditt hjå FjordSauna Flåm eller Aurland.

Spørsmål? Ta ein titt på våre FAQ (ofte stilte spørsmål), og nøl ikkje med å ta kontakt!

  • FjordSauna har to vakre og unike plasseringar: Flåm og Aurland. Begge ligg rett ved fjorden, med storslått utsikt, dampande sauna og lett tilgjenge til eit forfriskande bad i fjorden.

    I Flåm
    Badstovene flyt som små hytter ved kai 10 og 11 – fortøyd med tau og ligg alltid trygt til kai.

    I Aurland
    Badstova står på ein romsleg flytebrygge, kopla til land med ein solid landgang.

    Begge badstovene ligg fast og vi flyttar ikkje på dei.

    Dette finn du i begge badstover:

    • Elektrisk omn

    • Skifterom med privat bås

    • Store panoramavindauge med utsikt mot fjord og fjell

    • Direkte tilgang til fjorden via stige – perfekt for eit friskt bad

    👉 Les meir om FjordSauna Flåm
    👉 Les meir om FjordSauna Aurland

    Vi oppmodar deg til å lese vilkår og saunareglar før du bestiller. Der finn du viktig informasjon om aldersgrenser, alkohol og gjesteåtferd.

    Av tryggleiksgrunnar er det utandørs overvaking utanom opningstid.

    👉 Bestill no

    • Badetøy (påkravd)

    • Handkle (påkravd). Du kan leige handkle ved ankomst.

    • Drikkevatn (tilrådd)

    • Pose til våte klede (tilrådd)

    • Smykke blir varmt og kan svi på huden. La desse vere heime eller legg dei i garderoben.

    Du får eit lite eingongshandkle til å sitje på inne i badstova. Dette blir vått under økta og er ikkje egna til å tørke seg med. Hugs å ta med eit større handkle – eller leig eitt hos oss ved ankomst.

  • Flåm
    Kai 10 og 11, Flåm hamn
    Eit kort gangavstand frå sentrum. Følg skilta mot Flåm Marina og gå langs den tredekte brygga.

    Parkering:
    Betalt parkering er tilgjengeleg på offentlege parkeringsplassar i nærleiken.
    Ver venleg og ikkje parker ved Flåm Marina & Apartments – plassen er reservert for gjestene deira.

    Aurland
    Odden 13B, Aurlandsvangen
    Ligg midt i sentrum, rett på brygga – like framfor Aurland Skofabrikk og ved sida av ferjekaia.

    Parkering:
    Betalt parkering finst i sentrum av Aurland.

  • Kom til avtalt tid. Du blir møtt av vår saunamester som:

    • ønskjer deg velkomen og viser deg til skifterommet

    • forklarer korleis alt fungerer og svarar på eventuelle spørsmål

    • er tilgjengeleg under heile økta dersom du treng hjelp

    Merk: Tida du har bestilt inkluderer både skifting før og etter økta.

  • Kvar badstove tilbyr ei varm, komfortabel og naturskjønn oppleving. Du vil finne:

    • Plass til opptil 12 personar

    • Elektriske omnar – hell ferskvatn på for damp

    • Store vindauge frå golv til tak med imponerande utsikt

    • Privat skifterom

    • Utandørs dusjar (tilgjengelege om sommaren)

    • Enkel tilgang til fjorden

    Flåm:
    Bad via luka inne i badstova, frå dekk, taket eller stigar.

    Aurland:
    Bad via stigar eller hopp frå dekk.

  • Dette er tida for å slappe av og finne ro. Vi anbefalar å veksle mellom:

    • Den behagelege varmen frå badstova

    • Eit forfriskande bad i fjorden

  • Ta gjerne eit bilete eller berre nyt stemninga.
    Tagg oss på Instagram eller TikTok – vi elskar å sjå saunagløden din!

    @fjordsauna

Helsefordelar med regelmessig sauna og kaldbading

  • Forbetra blodsirkulasjon – Varmen i saunaen får blodårene til å utvide seg, som stimulerer sirkulasjonen og kan redusere muskelspenningar.

  • Stressreduksjon og avslapping – Saunaen gir ro for kroppen og hjernen, og kan senke stressnivået.

  • Betre restitusjon etter trening – Veksel mellom varme og kulde kan lindre muskelverk og hjelpe kroppen med å restituere raskare.

  • Styrka immunforsvar – Regelmessig bruk av sauna kan bidra til å auke motstandskraft mot infeksjonar.

  • Forbetra hudhelse – Svetting i saunaen opnar porene og hjelper kroppen med å kvitte seg med avfallsstoff.

  • Økt energi og velvære – Mange opplever betre humør og meir energi etter ein kombinasjon av sauna og kaldbading.